スタートダッシュ1ヶ月コース 愛知県一宮市|ダイエット専門耳ツボサロン ヘルシースリム MiRai（ミライ）

こちらのコースは週2回、1ヶ月間通って頂きます。

ダイエットダイアリーをお渡ししますので、毎日記入して頂きます。

毎食の食事内容、朝晩の体重、1日の水分摂取量、排便の有無、睡眠時間、生理の有無などを記入し、来店時に持参して下さい。
 

無理なダイエットとは違い、生活習慣そのものを変えていくダイエットコースとなります。

ご来店時のカウンセリングは食事内容だけではなく、家族背景や休日の過ごし方、睡眠状況やストレスの有無など細かく伺います。

また、お客様の性格や物事の考え方、ダイエットに対する姿勢など深いお話しをさせて頂きます。
 

2週間毎に金曜日の夕方～日曜日までファスティングを行います（曜日は変更可）

プログラムの説明をし、準備食や開始食のアドバイスもします。

その際、同時に耳つぼ施術を行います。

※ファスティングに必要な栄養補助食品はこちらで準備します
 

来店時は毎回、体組成計で身体バランスをチェックし、適切なアドバイスをしていきます。

ダイエット期間中はメールサポートが4回まで無料なので、分からないことがあればすぐに聞いて下さい。